2025-07-06 22:02:46
分类:探索
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分享牛肉沫烧麻婆豆腐的牛肉做法 分类标签
食材明细
- 嫩豆腐300g
- 牛排一份100g
- 郫县豆瓣酱一大匙
- 花椒适量
- 白糖适量
- 食盐适量
- 葵花籽油适量
- 大蒜3瓣
牛肉沫烧麻婆豆腐的做法详细步骤第1步
这是从冰箱里拿出解冻的牛排,剁成肉沫,沫烧麻婆于是豆腐
麻婆豆腐的黄金搭档~牛肉沫就有啦!
没有花椒面,牛肉怎么办呢,沫烧麻婆于是豆腐就拿青花椒与大蒜捣成泥,好香啊!牛肉小时候妈妈也喜欢这样捣蒜泥做佐料。沫烧麻婆第2步
豆腐放进盐开水过一下,豆腐
这样后期才不散喔
牛肉沫放进热油里炒熟,牛肉加入郫县豆瓣酱,沫烧麻婆以及刚才捣的豆腐蒜花椒泥。第3步
加入豆腐,牛肉小煮半分钟,沫烧麻婆勾芡。豆腐
洒葱花上桌!太好吃了,一菜一汤的晚餐,我吃了两碗饭!牛肉沫烧麻婆豆腐的营养分析
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