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牛肉沫烧麻婆豆腐

分享牛肉沫烧麻婆豆腐的牛肉做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 红烧主要工艺
  • 普通制作难度
食材明细
  • 嫩豆腐300g
  • 牛排一份100g
  • 郫县豆瓣酱一大匙
  • 花椒适量
  • 白糖适量
  • 食盐适量
  • 葵花籽油适量
  • 大蒜3瓣
牛肉沫烧麻婆豆腐的做法详细步骤第1步
这是从冰箱里拿出解冻的牛排,剁成肉沫,沫烧麻婆于是豆腐麻婆豆腐的黄金搭档~牛肉沫就有啦!
没有花椒面,牛肉怎么办呢,沫烧麻婆于是豆腐就拿青花椒与大蒜捣成泥,好香啊!牛肉小时候妈妈也喜欢这样捣蒜泥做佐料。沫烧麻婆第2步
豆腐放进盐开水过一下,豆腐这样后期才不散喔
牛肉沫放进热油里炒熟,牛肉加入郫县豆瓣酱,沫烧麻婆以及刚才捣的豆腐蒜花椒泥。第3步
加入豆腐,牛肉小煮半分钟,沫烧麻婆勾芡。豆腐
洒葱花上桌!太好吃了,一菜一汤的晚餐,我吃了两碗饭!牛肉沫烧麻婆豆腐的营养分析

  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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  • 牛排 1. 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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