2025-07-07 12:20:49
分类:百科
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分享蘑菇炒刀豆的蘑菇做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
蘑菇炒刀豆的做法详细步骤第1步
买的速冻刀豆,先化开解冻
蘑菇洗净


第2步
切片待炒
蒜切开,蘑菇
也可以拍扁噢


第3步
热油,蘑菇倒入蒜末,炒刀待蒜香出来后倒入刀豆翻炒
加入蘑菇和一小碗热水


第4步
待蘑菇出水变小变软,蘑菇倒入盐再翻腾几下就可以出锅啦!炒刀

蘑菇炒刀豆的蘑菇营养分析

蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的炒刀免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...
一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、蘑菇高血压、老年人、糖尿病...详细介绍
蘑菇菜谱: 蘑菇炒肉 美味炒面 孜然蘑菇 更多做法> 
刀豆 刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;近年来,又在嫩荚中发现刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。刀豆对人体镇静也有很好的...
一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气...详细介绍
刀豆菜谱: 刀豆炒腰片 豆豉刀豆肉片 刀豆香菇炒饭 更多做法>